Здоровая спина - ОнЛайн уроки! : как починить спину? Доброго, бодрого дня всем! Сегодня рассказываем о занятиях для взрослых "Здоровая спина". если Вы чувствуете скованность и усталость; если у Вас "сидячая" работа или другие специфические нагрузки; если у Вас сколиоз, но гимнастика разрешена; если Вам нравится спокойное, осознанное движение; если накопились проблемы с телом, то начинать лучше с безопасных методик. Комплекс упражнений "Здоровая спина" является авторской разработкой. Он был создан с учётом хронических травм и нагрузок для танцоров со стажем. Но оказался полезным и комфортным для всех.