К основному контенту

Здоровая спина - ОнЛайн уроки!

Здоровая спина - ОнЛайн уроки!: как починить спину?
Доброго, бодрого дня всем! 
Сегодня рассказываем о занятиях для взрослых "Здоровая спина". 
 если Вы чувствуете скованность и усталость;
 если у Вас "сидячая" работа или другие специфические нагрузки; 
 если у Вас сколиоз, но гимнастика разрешена;
 если Вам нравится спокойное, осознанное движение;
 если накопились проблемы с телом, то начинать лучше с безопасных методик. 
Комплекс упражнений "Здоровая спина" является авторской разработкой. Он был создан с учётом хронических травм и нагрузок для танцоров со стажем. 

Но оказался полезным и комфортным для всех.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Уличные танцы. Брейк данс - ФИШКИ / 2019

АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА! - ФЕЛИКС ЦАРИКАТИ (ЖИВОЙ ЗВУК). ЮБИЛЕЙНЫЙ КОНЦЕРТ АВТ...

Татьяна Назарова - автор песни «Ах, какая женщина» #ахкакаяженщина #ТатьянаНазарова #ахкакаяженщина #живойзвук #ahkakaia #ohwhatawoman #mothersday #tatiananazarova #деньматери #песнямама #деньмамы #мама ▶️ СМОТРЕТЬ ВИДЕО КОНЦЕРТ: - ТАТЬЯНА НАЗАРОВА - «АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА!» (Фристайл). Концерт-бенефис 2005 (живой звук) 🔗 https://youtu.be/SCQvwz_m9QM 🌟 Ведущая концерта - Илона Броневицкая 👉 В концерте принимали участие: 🌟 ЧИЖАЙ Сергей и Константин (Засл. арт. России), 🌟 Владимир ХОЗЯЕНКО, 🌟 Феликс ЦАРИКАТИ (Засл. арт. России, Народный арт. Северной и Южной Осетии, Народный артист Кабардино-Балкарской республики), 🌟 Вадим КОЗАЧЕНКО.

«СЕРЕБРИСТЫЕ СНЕЖИНКИ» - танец дети 4-5 лет ❄ Новогодний концерт утренни...

Школа танца «Три Т» Юлии Ларкиной Новый танец ❄ «Серебристые снежинки» дети. Средняя группа школы танцев. Возраст 4-6 лет. Новогодний концерт для родителей "Время чудес" 20 декабря 2019 г. Сцена ЦСО «Мещанский», г. Москва ----------------------- Выбор музыкальной композиции сделали дети из предложенных вариантов. 👉 Постановка танца Юлии Ларкиной. 👉 Группа по периоду обучения смешанная: от 2 месяцев до 2 лет. Дизайнер костюмов : Юлия Ларкина ► В программе обучения: • основы хореографии, • партерная гимнастика, • основы акробатики, • ритмика. 👏❤ Особая благодарность Игорю ❤ и Александру ❤ нашим видео операторам за съёмки и монтаж этого видео с YouTube канала @KinoTeam Видео камеры - 🎥 blackmagic, 📸 nikon, Видео монтаж - 🎥⚙ premiere pro ☎ телефон для связи: +7 (985) 990-70-06 👉 Подписывайтесь на их канал: https://www.youtube.com/channel/UCFIw... и доброе отношение к детскому творчеству, и безвозмездную поддержку проекта! 👉 сайт: https://kinoteam.ru...